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Grounding

Práctica de caminar descalzo sobre la tierra, hierba o arena para contactarse con la energía de la Tierra.

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¿Qué es el Grounding? La técnica para calmar la ansiedad que podemos ver en IntensaMente 2

junio 15, 2024

La secuela de Pixar no sólo entretiene sino que también sobre la importancia de las estrategias de manejo emocional.