Grounding archivos - Paloma & Nacho

Grounding

Práctica de caminar descalzo sobre la tierra, hierba o arena para contactarse con la energía de la Tierra.

¿Qué es el Grounding? La técnica para calmar la ansiedad que podemos ver en IntensaMente 2

La secuela de Pixar no sólo entretiene sino que también sobre la importancia de las estrategias de manejo emocional.