Miles de calorías y un experto en pulir a los famosos fueron la clave del cambio
Este junio, los Amos del universo están de vuelta, y liderados por Nicholas Galitzine como el icónico He-Man. El británico de 31 años ha visto un gran aumento de su fama en los últimos años, y esta gran producción promete ser un escalón realmente grande. Por supuesto, el actor se tomó muy en serio esta gran oportunidad, y por ello se sometió a un entrenamiento digno de cualquier cómic.
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He-Man consiguiendo el poder
Lo primero fue conseguir a uno de los mejores entrenadores de la industria: David Kingsbury. Por supuesto, se trata de alguien con vasta experiencia, pues ha trabajado en el físico de Hugh Jackman, Chris Evans y Ryan Reynolds.
A finales de 2024, Galitzine debutó una de sus primeras imágenes con físico “transformado”, y si algo llamó la atención fue tanto el volumen de su pecho como el de sus brazos. La fórmula estuvo en la ingesta de calorías, que se situó en 4 mil al día durante muchos meses.
En cuanto al ejercicio se refiere, las rutinas fueron cambiando con el paso de los meses. Nicholas nunca dejó de entrenar, pero se metió de lleno en la rutina y siguió practicando incluso en el set.
“Era algo de todos los días de la semana. Al principio, nos esforzamos por ganar la mayor masa muscular posible. Llegábamos a consumir hasta 5 mil calorías, levantábamos pesas durante tres horas al día y luego lo simplificamos. Estás rodando una escena y te dicen: ‘Tienes 10 minutos hasta la siguiente toma’. Sales corriendo, te subes a la bicicleta estática, vuelves corriendo, grabas otra escena, y así durante unos cinco meses”.
Por supuesto, los fans (tanto de He-Man como de Galitzine) han manifestado una gran fascinación por el nuevo físico del actor. Él mismo coincide con el sentimiento y asegura haber aprendido mucho sobre sí mismo y sus límites.
El productor Jason Blumenthal fue cuestionado por Entertainment Weekly sobre su protagonista, y alabó su dedicación para semejante transformación. Admite que nadie más pudo haber hecho tanto trabajo en tan poco tiempo, y que no hubo algún truco, medicamento o CGI utilizado en sus músculos.
Nicholas Galitzine y el personaje de su vida
Travis Knight, director de Amos del universo, también dio su opinión al respecto. Contó que dejó de ver a Nicholas Galitzine durante algún tiempo, y cuando se reencontró con él, vio al mismísimo He-Man en persona.
“Cuando lo volví a ver, pensé: ‘¡Dios mío!’ No podía creer lo mucho que había cambiado. Había ganado muchísimo músculo en muy poco tiempo. A veces miro fotos de cuando lo conocí y parece un tipo totalmente diferente”.
La “liberación” de Galitzine llegó poco tiempo después de finalizar el rodaje. Su primera comida tras el régimen de alimentación fue una mezcla de sushi y pizza, pero no por irresponsabilidad, sino por trabajo. El director de su siguiente película le pidió no lucir igual, así que lo alentó para comer cualquier cosa que deseara.
“Le dije: ‘Eso es música para mis oídos. No voy a hacer nada durante tres semanas’. Y les digo, es deprimente. Cuesta tanto ganárselo, pero se va enseguida. Estaba como: ‘Dénmelo, dénmelo todo’. Así que no, no fue difícil ponerse de nueva cuenta como me encontraba. Mi primera comida chatarra se sintió mejor que cualquier otra. La comida es todo para mí. De verdad lo es”.
Ahora, el exitoso británico cuenta con un físico más cercano a lo que tenía antes de transformarse en He-Man. Se siente cómodo con adaptar su cuerpo al personaje que así lo requiera, pero aún le resulta irónico cuán fácil es perder el esfuerzo de meses.
¿Listos para ver a Nicholas Galitzine en su faceta más musculosa hasta la fecha? Acá te dejamos la cronología completa del universo de He-Man para que no pierdas ningún detalle.
Amos del universo llega a las salas de Cinépolis este 3 de junio de 2026.
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