Conoce los secretos detrás del mutante y su preparación.
No es una exageración decir que el mundo entero esperaba el regreso de Hugh Jackman como Wolverine. Tras 7 años de su última película, el australiano regresó al rol de mutante que tantos éxitos le dio. Se alabó su presencia, la química con Ryan Reynolds, y su actuación como Logan, pero el tercer acto nos dejó ver su carta secreta: un abdomen de envidia. Aunque Hugh Jackman siempre se ha mantenido en forma, Deadpool y Wolverine le representó un reto especial, y para ello se sometió a una dieta que, seguramente, muchos querrán replica.
Durante su paso por The Tonight Show With Jimmy Fallon, el actor no pudo evitar que le preguntaran sobre su físico en el final de la película. En la secuencia climática, cuando los protagonistas de la cinta tienen que inhabilitar el Destripa-Tiempo que Cassandra Nova usa para acabar con las líneas temporales. El esfuerzo es tal, que su traje termina hecho añicos y lo vemos semidesnudo. Incluso el mismo Deadpool ve sus “cuadritos” con admiración. ¿Cuál fue el secreto para obtenerlos?
@fallontonight Hugh Jackman ate 6,000 calories a day to prepare for his role in Deadpool & Wolverine! #FallonTonight #TonightShow #HughJackman #DeadpoolAndWolverine #Wolverine #JimmyFallon ♬ original sound – FallonTonight
“Debes haber comido piedras hervidas o al vapor para lograr ese cuerpo”, le dijo el conductor. “Bueno, tengo que comer mucho para lograr ese cuerpo. Son 6 mil calorías. Y no son necesariamente las calorías que deseas. Puedes obtener 6 mil calorías con una media pizza, sí, eso son 6 mil calorías. Pero no, aquí fue pollo, tilapia (un tipo de pescado) y ejotes… No sé por qué tilapia. Debe ser algún pescado magro y ejotes”.
Jimmy Fallon recalcó que la dieta debió durar una fuerte cantidad de tiempo, en especial para lograr semejantes resultados. Jackman asintió, y reconoció que “valió la pena”. En redes sociales muchos concuerdan, pues abundan los comentarios sobre su gran apariencia física y el gran trabajo que hizo para la cinta. Lo más complicado para Hugh no fue acostumbrarse a la dieta, sino todas las tentaciones que se le atravesaron cuando la producción tuvo que parar.
“No le he contado esto a nadie, pero tuvimos la huelga en medio de eso. Y al comienzo del rodaje, hubo una escena en particular en la que realmente quería centrarme en cómo me veía”.
Jackman pidió que dicha escena se mantuviera hasta el final del rodaje, y en consecuencia, tuvo que mantener la dieta durante todos los meses que no filmaron. No iba a echar a perder el cuerpo que ya había ganado con su alimentación y entrenamiento. Este último también requirió de un gran proceso, fue supervisado por el entrenador David Kingsbury, y se trabajó en dos pasos.
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Durante la fase de volumen, Kingsbury calculó las calorías para darle a Jackman la ganancia muscular más magra posible. También empleó una combinación de entrenamiento de baja intensidad, e intervalos para mantener bajos los niveles de grasa corporal, incluso cuando Jackman estaba ganando volumen. En la fase de corte, Kingsbury mantuvo constante el entrenamiento con pesas, pero ajustó el consumo de calorías y la cantidad de cardio que realizaba Jackman. Una vez más, el objetivo final era desarrollar fuerza sin exagerar en términos de grasa corporal.
Si ya vieron la película, y también quedaron sorprendidos con el físico de su protagonista, ¿creen que valió la pena una dieta tan estricta? ¿pusieron la misma cara que Deadpool al ver su “six pack”?
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